牛排幾分熟牛排吃幾分熟最有營養牛排吃幾分熟最有營養現在年輕人因為生活忙碌，在外吃飯也習以為常，有的人會去到快餐店，有的人會去特色餐館，小編我對牛排情有獨鐘，所以西餐廳會是我經常光顧的地方。既然說到牛排，那我們好好探討下怎么吃牛排，吃牛排也是有講究的，那牛排到底煎幾分熟吃最有營養呢？牛排的生熟度區分近生牛排（Blue)：正反兩面在高溫鐵板上各加熱30~60秒，目的是鎖住牛排內濕潤度，使外部肉質和內部生肉口產生口感差，外層便于掛汁

頭暈耳鳴是怎么回事頭暈耳鳴吃什么好頭暈耳鳴吃什么好在生活中，人們會出現一些小病，比如頭暈耳鳴。它的治療可以不用藥，以下幾種食療方就可以解決問題。何首烏何首烏是一味傳統中藥，主治血虛貧血、頭昏目眩、心悸失眠、肝腎陰虛所致的腰膝酸軟，以及須發早白、耳鳴、遺精和腸燥便秘。另外，根據現代藥理學研究，何首烏所含的纖維蛋白具有溶解活性，可以減少動脈粥樣硬化患者血栓或者微血栓的形成。何首烏煎劑對血糖有很好的調節作用。其所含的卵磷脂則能促進血細胞

豆制品有哪些豆制品的分類豆制品的分類豆制品是以各種豆類為主要原料，經加工而成的食品。它的種類繁多，每一種都很好吃且營養。豆制品有哪些分類？豆制品主要分為兩大類，即以大豆為原料的大豆食品和以其他雜豆為原料的其他豆制品。大豆食品包括大豆粉、豆腐、豆腐絲、豆漿、豆漿粉、豆腐皮、油皮、豆腐干、腐竹、素雞、素火腿、發酵大豆制品、大豆蛋白粉及其制品、大豆棒、大豆冷凍食品等。發酵性豆制品如天貝、腐乳、豆豉、酸豆漿等。豆類是我國的特產，

海鮮粥的做法在家自作美味在家自作美味粥是養生的良品，喝粥是一種享受啊，想想在夏季的一個早上，坐在花園里的桌子上，享受著味道鮮美而不膩的營養粥，真是十分愜意。最令人回味的是潮州海鮮粥。要知道潮州砂鍋粥的粥底十分講究的，一鍋粘糯綿密、晶瑩飽滿的粥底才能完美地襯托出入粥食材的鮮美滋味，因此，自己在家煲潮州粥選米非常重要，最好是產自東北的新鮮香米，富含米油和膠質，最適合煲粥底。我這次用的是新浪美食派送的靚禾大米，煮出來的粥香味撲

啤酒的好處男人夏天喝啤酒10大好處男人夏天喝啤酒10大好處夏天對于男人來說最爽的事情，無非是吃吃燒烤，豪邁的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多項研究發現，常喝啤酒有多種保健作用。美國《男性健康》雜志最新載文，刊出“喝啤酒的10個好處”。1.保護心臟意大利研究發現，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升)，相當于1.4罐。2.有益大腦和記憶美國研究發現，參試者在做大腦益智訓

西紅柿燒茄子西紅柿燒茄子的做法西紅柿燒茄子的做法西紅柿燒茄子是一道家常菜，主料為西紅柿和茄子，它美味可口，非常受歡迎。西紅柿燒茄子怎么做?原料：兩根長茄子，兩個西紅柿。配料：姜一塊，花椒一小把，老抽三克，橄欖油十克，白糖三克，蒜兩瓣，生抽三克，水淀粉適量，大蔥半根，準備好備用?；静襟E1.西紅柿切塊、茄子去皮削成大塊，蔥切末、蒜切末，姜切末，茄子提前用鹽腌下，炒之前用手攥出水分。2.鍋內做油，油稍微多點，茄子比較吃油，炒熟了油

肯德基早餐時間肯德基早餐時間到底是什么時候呢肯德基早餐時間到底是什么時候呢肯德基是現在很受歡迎的飲食之地，很多的東西還是很美味的，特別是小孩子是很喜歡吃肯德基的，現在的上班族也有到肯德基里面去吃早餐的，因為速度快，那么肯德基的早餐時間究竟是什么時候呢?小編來給你答案吧!一、早餐時段：至11月9日開始，上?？系禄?10家供應早餐的肯德基餐廳將把營業時間從原來的7：00提早至6：00。提供給市民更加寬裕的早餐時間，能更合理安排早間時間。早起的

黑魚的做法紅燒黑魚紅燒黑魚紅燒魚，家家都會做的再尋常不過的菜，可是大多數都或多或少帶有腥氣，尤其是做海魚，那腥氣完全破壞了海魚的鮮美口味。今天就以紅燒黑魚為例子，教大家如何去除腥氣，還原魚肉的真鮮味~首先，得將魚裹了面粉放鍋里油煎炸至半熟，然后再加調味料燒煮。我覺得就煎炸這步是讓魚不腥的主要原因，尤其是裹了面粉后煎炸的，醇香滋味會更勝一籌。另外，燒魚得有個秘訣：千滾的肉，萬滾的魚。就是燒煮前要加足水，中火讓魚在調味

竹葉茶喝竹葉茶的好處與副作用喝竹葉茶的好處與副作用喝竹葉茶的好處1、清熱除煩，生津利尿：竹葉茶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。竹葉青茶其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。2、抗衰老，抗疲勞：竹葉提取物高度濃縮了黃酮類化合物和香豆素類內酯營養素，具有良好的抗自由基能力，其抗衰老，抗疲勞和免疫調節作用與國珍松花粉相當。3、降血脂：常喝竹葉茶能夠起到抗菌，消炎和抗病毒作用，能夠起到調節血脂保

紅秋葵紅秋葵和黃秋葵的區別紅秋葵和黃秋葵的區別秋葵分為黃秋葵和紅秋葵兩種，二都顏色示不同，那么除此之外，它們還有哪些不同和差別呢？下面我們一起來了解了解吧！紅秋葵和黃秋葵的區別1.紅秋葵和黃秋葵的顏色不一樣。紅秋葵的植株顏色是紅色的，黃秋葵的植株顏色是綠色的。2.紅秋葵的市場價格要比黃秋葵的高。3.紅秋葵和黃秋葵所包含的營養種類幾乎一致，但在人們的印象當中，紅秋葵要比黃秋葵更適合食補。

芒果吃多了會怎么樣芒果吃多了會有什么后果芒果吃多了會有什么后果芒果是很多人都喜歡吃的水果之一，它的營養價值非常高，那么芒果吃多了會怎么樣呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！芒果除了好吃之外，它還含有豐富的維他命A、C及鈣質。中醫認為芒果有止嘔生津解渴等等功效，而且對嘔吐暈車、暈船等等都有效果。除芒果肉外，芒果核也有藥用價值，因它的核具清熱作用。只需以芒果核煎水一大碗，入茶飲用，就有退熱之效，因此芒果被視作健康的綠色食品。芒果吃多了會怎么樣

黑魚怎么做好吃紅燒黑魚紅燒黑魚紅燒魚，家家都會做的再尋常不過的菜，可是大多數都或多或少帶有腥氣，尤其是做海魚，那腥氣完全破壞了海魚的鮮美口味。今天就以紅燒黑魚為例子，教大家如何去除腥氣，還原魚肉的真鮮味~首先，得將魚裹了面粉放鍋里油煎炸至半熟，然后再加調味料燒煮。我覺得就煎炸這步是讓魚不腥的主要原因，尤其是裹了面粉后煎炸的，醇香滋味會更勝一籌。另外，燒魚得有個秘訣：千滾的肉，萬滾的魚。就是燒煮前要加足水，中火讓魚在調味

果盤制作色彩繽紛的花樣果盤色彩繽紛的花樣果盤看到在一般大型的飯店或者是酒店里都會飯后上水果，感覺真是美味。水果盤要求的不僅僅是爽口，還要美麗新穎有特色，水果削皮也是很有技巧的，搭配好的水果盤讓人飯后舒服又清爽。1.首先把蘋果洗干凈，切成四瓣，然后再把有籽的地方切掉一些，因為比較硬，刀下去的時候很難掌握力度，容易切斷，然后在最邊緣切一刀，不要切斷，需要注意的地方就是盡量90度，垂直切，不要切斜了。2.接下來換一個方向，也是9

山竹怎么剝山竹怎樣剝開山竹怎樣剝開山竹的營養價值極高，是純天然的綠色水果，被稱之為果中皇后，不過很多人都知道山竹怎樣吃？山竹怎樣剝開？山竹的吃法：現在我們就一起了解一下山竹怎樣吃，山竹怎樣剝。首先去掉山竹葉子，然后用刀沿縫隙切下，別切到果肉，再掰開后掏出果肉，吃的時候不要吃到紫色的皮，否則不好吃。一般熟山竹只需要用手輕輕擠壓一下，外殼就會裂開，一般都是直接吃，但是放入冰箱冷凍1,2個小時，飯后作為飯后水果非常爽口。如

芹菜炒牛肉葷素完美搭配葷素完美搭配牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要。芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等營養素。芹菜炒牛肉是一道葷素完美搭配的佳肴。主料：毛芹菜、牛肉、小米椒輔料：植物油、鹽、淀粉、味極鮮、姜、雞精做法：1、把毛芹菜去掉葉子洗凈，切段，小米椒凈切丁，姜切末。2、把牛肉去筋，切絲，用水，淀粉、味極鮮、朝一個方向拌均勻，水吃進去后再添加少許水，一點要記住水不

肉丸子的做法肉丸子的家常做法肉丸子的家常做法肉丸子是過年桌上不可缺少一道菜，既可以是主食，也可以是零食。肉丸子的家常做法如下：紅燒豬肉蓮藕丸子主料：豬肉餡250克，新鮮蓮藕一截，油菜芯一把，葵花籽油適量，生抽適量，鹽少許，黑胡椒粉3克，鮮姜末適量，淀粉兩小勺，蔥花少許，八角一顆做法：1.豬肉餡中加入生抽、鮮姜末、鹽、黑胡椒粉，少量清水。2.充分混合均勻入味3.一截藕刮去外皮，洗凈4.切成小塊5.入料理杯中6.啟動

熗拌土豆絲的做法人氣大眾菜人氣大眾菜熗拌土豆絲是一道由土豆絲為主要食材做成的菜品，屬于大眾菜。原料：土豆、植物油、精鹽、干紅椒、大蒜、小蔥、生姜、香菜、白糖、涼拌醋、花椒。做法：1、土豆打皮，擦成絲。土豆絲用清水浸泡，去掉淀粉。里倒入清水，水冒小泡時倒入土豆絲快速焯水。焯燙好的土豆絲撈出，用清水沖涼，控水備用。2、小蔥，紅辣椒切碎，香菜切段。蒜瓣用刀斬成細粒。小碗里倒入15g涼拌醋，調入精鹽，白糖攪勻成汁。3、把調好的味汁

香腸炒什么好吃香腸炒什么好吃香腸炒什么好吃香腸是日常飲食中的常見食品，快捷，方便，非常受歡迎。香腸的作用很大，具有開胃助食，增進食欲的功效。香腸炒什么好吃？香腸搭配什么菜炒好吃？好廚網為您詳細介紹一下。一、尖椒炒辣香腸原料：尖椒2個、彩椒1個(尖椒型)、麻辣香腸2根、鹽1克、白糖1克、料酒1湯匙、味精0.5克、食用油10克、蔥絲少許。做法：尖椒、彩椒洗凈切塊;辣腸切片，大蔥切絲。熱鍋涼油，下蔥絲稍煸炒、下辣腸炒肉開始透亮時