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                    喝濃茶可能導致氟中毒

                    來源:網絡整理  發布者:admin  發布時間:2022-01-18 12:46:59
                    生活常識是人們從日常生活中總結出來的科學常識,涵蓋了各種方面。本次就將帶各位一起了解喝濃茶可能導致氟中毒,也許能帶給你新的發現。

                    生活常識是人們從日常生活中總結出來的科學常識,涵蓋了各種方面。本次就將帶各位一起了解喝濃茶可能導致氟中毒,也許能帶給你新的發現。

                    喝濃茶可能導致氟中毒

                    茶是我國傳統的保健飲料,對人體健康有眾多好處,但就像吃食物要了解食物的性味一樣,喝茶也要了解茶性。飲茶如果不注意方法,茶也會傷害你的健康,比如,經常過量喝濃茶就會引起氟中毒。

                    人體攝入氟的安全值是每日3~4.5毫克,如果長期超量喝茶,會導致氟斑牙和氟骨癥。預防氟中毒,要注意以下三點:

                    1.每日飲茶最好不超過5克。

                    2.少飲含氟高的磚茶。

                    3.老年人、腎功不良的病人不宜大量飲茶。

                    有些人喜歡喝濃茶,是因為茶中的咖啡堿、茶堿、可可堿會引起中樞神經的興奮作用,但這樣一來,無疑加重了氟中毒的可能。所以,對于身處懷孕期、哺乳期、月經期的女性,以及潰瘍病患者,嚴重動脈硬化、高血壓的病人,失眠者,發熱病人都要注意少飲或不飲茶。

                    喝濃茶可能導致氟中毒

                    要想健康飲茶,還要注意“十二忌”:

                    1.忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃。

                    2.忌飲燙茶,最好56℃以下。

                    3.忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰。

                    4.忌沖泡過久,防止氧化、受細菌污染。

                    5.忌沖泡次數多,茶中有害微量元素會在最后泡出。

                    6.忌飯前飲,茶水會沖淡胃酸。

                    7.忌飯后馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化。

                    8.忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效。

                    9.忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質。

                    10.忌酒后飲茶,酒后飲茶傷腎。

                    11.忌飲濃茶,咖啡因使人上癮中毒。

                    12.不宜飲用的茶葉有:焦味茶、霉變茶、串味茶。

                    喝濃茶可能導致氟中毒的全部內容已經為大家介紹完畢,相似的問題相信也能迎刃而解。,帶你掌握最全面的生活常識。

                    相關熱詞: 濃茶 茶水 鞣酸

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