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                    孕婦禁忌的水果

                    來源:網絡整理  發布者:admin  發布時間:2022-03-18 16:29:54
                    首先,不得不說,水果有豐富的膳食纖維和維生素。有些水果能降溫防暑、保護肝臟。有些水果可以防便秘、解除疲勞。當然有些水果可能會導致孕婦上火,甚至對子宮造成刺激。這里說的禁忌水果,也不是完全不可以吃,而是要少吃少吃再少吃。

                     

                    首先,不得不說,水果有豐富的膳食纖維和維生素。有些水果能降溫防暑、保護肝臟。有些水果可以防便秘、解除疲勞。當然有些水果可能會導致孕婦上火,甚至對子宮造成刺激。這里說的禁忌水果,也不是完全不可以吃,而是要少吃少吃再少吃。

                      1、山楂

                      特別是在孕早期,很多媽媽會喜歡吃酸酸甜甜的,來促進自己的胃口,就會想到山楂開胃。但你知道山楂有引起子宮收縮的作用嗎?尤其是對于習慣性流產、自然流產以及有先兆流產征兆的孕媽媽來說,最好不吃為妙。

                    孕婦禁忌的水果

                      2、柿子

                      理論上來說,孕媽媽是可以吃柿子的,但如果吃了未熟的柿子,或者空腹吃則會導致不良后果。因為未熟的柿子中鞣酸含量高,進入人體胃部會形成“胃柿結石”。此外,柿子的含糖量也很高哦,有妊娠糖尿病的你就不適宜吃啦。

                      3、榴蓮

                      榴蓮所含的熱量很高,大量進食容易造成孕婦血糖升高。雖然蓮也富含纖維素,但榴蓮進入人體腸胃后會吸水膨脹,吃多了會導致便秘哦,孕媽媽一定要控制好進食量。

                      4、其他易過敏水果

                      芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等,都是常見引起水果過敏的致敏性物質,所以芒果、菠蘿、獼猴桃都是較為被人們定位過敏的水果。所以孕媽媽在面對這些水果的時候不要吃,或者不確定是否過敏前可以少吃,再看自身的反應,決定是否可以吃少量。


                     

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